Vårruset och tand nr 2
Imorse sa jag till Oscars fröknar att hans tand är väldigt väldigt lös och lossnar nog under dagen. 30 min senare kom dessa bilder: 
Tand nr två tappad. Den nya har synts bakom ett tag så nu var det dags.
Väldigt nöjd med min medalj idag!
Vårrusets picknickkasse.
Själv har jag sprungit Vårruset ikväll. Det var som alltid ett trevligt event. I år tänkte jag försöka springa lite fortare än tidigare och jag lyckades. I 5,09-tempo (min/km) tog jag mig de 5,22 km som min Runkeeper mätte upp. Det var 20 sek/km bättre än vad jag sprungit 5 km innan. Grymt nöjd!
Sen blev det picknick med mina Akzo-kollegor.
Vårrusets picknickkasse.
Kommentarer
Trackback
