Villa Martin

Idag var det dags för andra golfrundan och den startade ganska tidigt men var bara en kort biltur hemifrån. Villa Martin heter banan och den var mycket grönare och vackrare än El Valle i torsdags. Massa blombuskar kantade banorna och dessutom var där massa fina djur som änder, ekorre och grönblå minipapegojor. 

(null)
Henrik och jag hade sällskap i bollen av en man från Borås. 
(null)
Snyggot och ett av hålen. 
(null)
Så här vackert var det på ett ställe. 
(null)
Lite roliga hålbeskrivningar av målat kakel var det vid tee. 

Vi var hemma igen strax efter lunch men det blev en lugn dag hemma idag. Lunch/middag åt vi på Rocky’s och sedan blev det en shoppingtur till La Zenia. 

Liseberg

I fredags var det skolavslutning och äntligen kunde vi besöka Liseberg igen. 

(null)
Oscar slutar fyran och Adam slutar tvåan. 
(null)
Victor cyklar till förskolan med korgen full av kaniner. Peppad till Max! 

Förra året var det ju stängt och året dessförinnan lämnade vi bort Victor så egentligen vad detta hans första "medvetna" besök. Och han hade en toppendag! Allt var kul! 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Riktigt mysigt att vara med när han upptäcker Liseberg! 

Bortsett från alla barnattraktioner hann jag bara åka Helix, Lisebergsbanan och Balder. Sofia och jag var på väg mot Balder när ösregnet kom men vi hade tur att det var tak över kön. Sen när vi skulle åka hamnade vi längst fram. Tror aldrig jag suttit där och det var ju superkul! 

(null)
Åket över. Så kul!  Som ni ser var vartannat säte tomt. 

(null)
Haha! 

Oscar och Adam var också nöjda med dagen. De åkte lite av varje med kompisar. Tack Sofia för fina bilder! 

(null)

(null)
Adam, Oscar och Tage. 


Vårfika

När båten är i sjön, det är uppehåll och vobb för pigg Victor, så får det bli fika i hamnen. 

(null)
Bordet på plats och Victor har bullat upp med Oscars hembakta bullar. 

Det blåste lite men vi satt gott i lä ombord, lillprinsen och jag. Han fick lite hosta igår så nu blir det sällskap här hemma ett tag igen. Två veckors paus från förkylningar i familjen hann vi med innan det var dags igen. Men å andra sidan hade vi inte fått vår mysiga fika om han var på förskolan, så inget ont som inte har något gott med sig :-)

Hemma igen så myste han med katten som hängt utanför oss några dagar. Sjukt snäll katt som inte springer iväg när Victor klappar och grejar. 
(null)
(null)
Du och jag katten! 


Seglarskola

Långhelgen som gick, var Adam på seglarskola här nere i Getskär. För första gången fick han testa segla optimist. I fyra dagar 9—15 var de igång och vilken osannolik tur med vädret de hade. Lite vind, vilket gjorde att alla 20 barn kunde vara ute samtidigt och de åskoväder som drog rätt över oss gjorde det på eftermiddagen när seglingen var slut. På lördagen var det ju heldagsregn, men även då var vinden inte så farlig. Jättekul! 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


En 40-årspresent på plats...

...på mitt finger. Bredvid solitären jag fick när Oscar föddes, har jag nu den fina ring jag fick välja ut hos guldsmed på 40-årsdagen. 

(null)
I "gamla" ringen står Oscar och Adam graverat men eftersom Victor inte fick plats står hans namn nu i denna nya ringen. 

Tack mamma, pappa och farmor för denna fantastiska present!!!

Kalashelg

Igår hade Adam och hans kompis ett gemensamt utomhuskalas. Även i år hade vi vädret med oss och det var soligt och fint. 

(null)

(null)
Adam har paketöppnarhjälp. 
(null)
Alla fina presenter! 

I övrigt haft det stått båtfix på agendan. Det kommer tydligen en del jobb med att skaffa båt. Men vi har polerat upp den i stort sett överallt. Sen ska vi ha på lite vax och den ska bottenmålas. 

(null)
Idag har jag kört insidan relingen uppe på båten. Kolla skillnaden på plasten! 
(null)
Här syns polerat vs opolerat blått skrov. 
(null)
Henrik körde polermaskin och jag torkade efter. 
(null)
Rejält dassigt på utsidan styrhytten men nu är det vitt och fint. Älskar att se skillnaden! 

Eftersom Victor åkte till mormor och morfar i fredags, kunde resten av familjen spela lite golf som fredagsmys. Så nu är säsongen igång. Fick 16 poäng på 9 hål så det känns helt  Ok för att vara första för året. Det innebar en liten höjning av hcp:et, men jaja. 

Henrik spelade dessutom 18 hål imorse och gick två under par. Grymt bra och åter plus-handicap. Tjoho! 

Försmak på sommaren

Vilken härlig helg det blev! Kan inte bli annat än glad när man känner att solen värmer och man kan vara ute hela dagen. 

På lördagen hade både Oscar och Adam fotboll hela eftermiddagen. Oscar ett miniträningsläger och Adam internmatcher med flickorna. 

(null)
Oscars gäng körde lite uppdrag mellan träningspassen såsom kullerbyttakast och ledartunnling :-)

Söndagen var ju helt fantastisk. Vi fick besök av Ulla och Dick och var ute i trädgården hela dagen. Barnen spelade fotboll, hoppade studsmatta och sprang i vattenspridaren. 

(null)
Flygande Adam
(null)
Mini

Jag var även i båten en del och skurade efter vinterns fuktpåväxt. Men nu är den ganska så fin och jag ska påbörja utsidan någon dag. 

Victor är tyvärr lite snuvig så nu har det varit vob ett par dagar. Men vilken ljuvlig lunch vi fick idag Mini och jag. 


(null)
Vi började på berget. 
(null)
(null)
Sen gick vi ut och kollade till vår båtplats. Där var riktigt härligt, tyst, havet nästan som en spegel och strålande sol. 

I eftermiddag blev dagens höjdpunkt för Victor när kompisen fick sin trampbil så nu har båda bästisarna likadana bilar.  Sicket gäng!!! 

(null)


Fika i blåsten

Igår träffade vi Ulla, Dick, Philip och Svante på Sandö för en promenad och fika. Det blåste friska vindar men gräsplätten vid stranden var relativt vindskyddad. 

(null)

(null)

(null)

(null)
Tre blåsiga kusiner :-)
(null)
Och Godiz såklart. 

Henrik spelade årets första runda på Sotenäs, vilket gått sådär i vinden. 

När vi kom hem efter fikat fick vi ta ner flaggan så den inte skulle blåsa sönder redan andra gången vi flaggade. 



Påskafton

En från början oplanerad påskafton och med någon dags framhållning, bestämdes en utelunch med familjen Hellman. Precis som man drömmer om på påsk, fick vi en försmak av sommarsolen. Vi hade turen att ha lä vid husväggen på altanen, så den småkyliga vinden märktes knappt och vi fick en härlig lunch och eftermiddag på altanen. 

(null)
Tack för en mysig påsklunch! Utanför bild är också en sovande liten prins på 5 veckor. 

Senare på eftermiddagen kom även familjen Gunnarsson på ett spontant altanbesök och vi utbytte presenter för alla födelsedagar sedan oktober. Så ledsamt att inte träffas! 

Ska bild på mina fina smycken som jag fick  och visa här. 

När kvällen kom blev det en lugn kväll hemma. Vi har börjat se gamla avsnitt av Svensson Svensson och Oscar och Adam skrattar så de gråter ibland. Jättekul! 

Men jag hann även med spröjssättning på sista fönstret, vilket var i sovrummet på mellanplan. 

(null)

(null)
Klart!

Flaggan i topp!

Långfredag på ett soligt och litet blåsigt Smögen har varit härligt ändå. Tipspromenad stod på agendan följt av resning av Flaggstången. Nu när fästet redan var på plats gick det smidigt att resa den. Fick montera lina, guldkulan i toppen och lite annat smått, sen var det bara att resa. 

(null)
Flaggan i topp! Jag är så nöjd och glad. Den är verkligen fin!
(null)
Tog lite bilder från olika håll :-)

(null)
Ungefär så här såg det ut när vi startade. Tack svärfar och Lars-Eide för er insats för att få fästet på plats! 

Firandet har startat

I fredags startades firandet av min 40-årsdag (som är på torsdag) när jag överraskades med kalas på altanen på Smögen. Ulla och Dick hade gjort hummersoppa och pannkakor som de bjöd oss och Philip, Kattis och barnen på. 

Fick även fantastiskt fina presenter. 
(null)
Nu när vi blivit med båt passar det perfekt med en snygg och smidig flytväst. Matchar även Henrik, Oscar och Adam som fick likadana (inte rosalila) i julklapp. 

(null)
Den andra presenten är något jag drömt om länge; en flaggstång. Den är inte på plats än men vi testade hur den tog sig ut iaf. Kommer bli sååå bra! 

Tusen Tusen Tack för firandet och helt otroliga presenter! Längtar efter att få använda dem båda! 



Namnsdagsdopp

I söndags på Mariadagen var det dags för februaridoppet. Sista chansen så att säga. Efter den köldallergi jag fick efter senaste doppet i januari, så blev det ett jättekort dopp denna gång. 

(null)

(null)
Bortsett från mössan ser det nästan somrigt ut på bilderna. Längtar! 


Vasaåket 30

05.30 ringde klockan och 07.00 avgick bussen från Mora till Oxberg där starten av Vasaåket 30 gick vid 08.30. Starten är flyttad till Oxbergs kontroll, vilket innebär att stigningen från vanliga startområdet är bortplockad. Även själva upploppet, som går mitt i stan är borttaget, vilket är förståeligt när Vasaloppet körs varje dag i 3 veckor. 

Vasaåket 30, som ersätter Tjejvasan, är alltså snarare 28 km än 30 km. Ägnat lite tid i bilen hem med att jämföra mot 2019, när jag körde första gången och hade jag kört start och slut på samma körtid som då, så hade jag vunnit i år med ca 35 sekunder :-)

(null)
I mål! 
(null)
Här gick starten. 
(null)
Belöningen. 

Å lite skridskor

Blev det i söndags för killarna på Kustadion på Smögen. 

(null)

(null)

(null)
Victor körde utan skridskor men hade jättekul på isen. 

Helt fantastiskt att kylan håller i sig och ska så fortsätta göra. 

Idag blev det lite pulka efter skolan och förskolan. 

(null)
Bästa brorsorna! 

Långaskidor

Så kallar Victor längdskidorna. Vi har köpt som han skulle få i 4-årspresent, men eftersom
vi har detta härliga vinterväder nu, fick han skidorna igår. Idag var det premiär på Sotenäs GK

(null)
Farmor fotograferade pluttis i spåret. Själv var jag ute och körde den 6 km långa slingan som spårats på golfbanan. 

(null)
Godiz i solen! 

(null)
(null)
(null)
(null)
Det kom lite snö när vi kom så jag tog glasögonen på mig för att kunna se ordentligt. 

Det vad en hel del folk och skidade runt på golfbanan. Härligt! 

1 feb och massa snö

Jag har egentligen inte tagit några bilder på dagens snömängder men under mina 19720 tagna steg har jag njutit av vinterlandskapet. Helt otroligt vackert. 

Efter en fin uppmaning i Stora Högagruppen på facebook blev det en extra promenad ikväll tillsammans med tre vänner. För en vecka sedan hittades en död kvinna på en gångbana vid norra infarten till Stora Höga. Än så länge vet ingen vem hon är eller vad som orsakat hennes död. Men vi har tänt ljus för henne ikväll. Vila i frid! 

(null)

(null)
Alldeles intill platsen kvinnan hittades, hänger detta massiv av istappar. Vackert! 

Kallt dopp

En skön lunchpromenad avslutade vi igår med ett kallt dopp. Blev mitt tredje dopp i januari och det var nog den kallaste upplevelsen hittills. 

(null)
Ca -4 grader i luften. 
(null)

(null)
Testade att hålla upp händerna denna gång. Tycker stickningarna i fingrarna varit det som varit värst och tvingat mig upp. När det började bli jobbigt nu så räknade jag ner från 10. Då fick jag pusha mig lite iaf :-)

5 minuter

Ikväll fixade Henrik och jag plankanmålet 5 min. Vi har kört enligt schemat och skulle idag egentligen köra 4.10 min. men när vi väl stod och slet så testade vi att köra de 5 minutrarna. Och det gick vägen! 


(null)
Bara underkläder gäller för mig. All extravikt minimeras! 
(null)
5:02 min. Klar och på väg mot golvet :-)
Båda bilderna skärmdumpade från bevisfilmen. 


3:30

Idag hade Oscar friidrottsträning på förmiddagen och jag passade på att jogga under tiden. Strax över 5 km blev det, mao klassisk distans för mig. Det var min andra runda denna veckan och dessförinnan var det mitten av december, så det går lite trögt. Men som Oscars friidrottstränare så klokt sa; tåget att bli elitidrottare och tävla har redan gått, så att träna för att må bra duger fint. 

Henrik och ett gäng andra pappor till barn födda 2012 har nu en grupp med träningspepp och utmaningar. Jättekul och bra! Denna första månad är utmaningen plankan och målet 5 minuter. Jag kan ju inte låta bli att haka på så idag var det dags för 3:30. Det är förjäkla jobbigt nu rent ut sagt. Men, än så länge är jag med i matchen. Får se hur länge det går. 

Det roliga med denna utmaning är att Henrik äntligen vill äta samma kost som jag. När jag fick upp ögonen för LCHF för ca 5 år sedan så var det inspirerande att laga mat men med tiden har det fallerat. Jag tycker ju inte om att laga mat direkt, så periodvis har jag tappat det och inte levt som jag lär. 

Men bara denna helgen har vi ätit tre nya rätter. Inte strikt LCHF men hyfsat bra iaf. Blomkålspizzan i fredags, igår torsk med bacon, resten av rödbetorna (eg inte LCHF) och råkost. Idag blev det en asiatisk kycklingfärsgryta med shiratakinudlar. Oscar åt massor! Kul! 

(null)
Gårdagens middag. Hade smält smör till också. Pinjenötterna ligger för högt kolhydratsmässigt men påsen närmade sig bäst-före och de är ju sååå goda. 

Ny vecka väntar och barnens träningar drar igång med full kraft nu när idrottshallarna öppnar imorgon. Lugnet är förbi...

Köksgoogling och blomkålspizza

Mycket av min skärmtid läggs just nu på att hitta inspiration till kök. Redan innan vi fick tillträde till huset för ganska exakt 10 år sedan, så hade jag en idé om att flytta köket. Den runda lösningen vi har idag är allt annat än praktisk. Eller snygg för den delen. 

Tankarna går, precis som för 10 år sedan, alltså på att byta plats på tv-rum och kök. 
Tack vare att vi har krypgrund tror jag inte flytten skulle bli så svår. 
Det skulle i så fall bli köksbänk under hela fönstret där soffan står idag. Framför den en köksö. Vi har varit helt inne på att ha spisen där, men det vet vi inte längre. En stor härlig yta lockar ju också. Svårt! Nu är fokus mest på stil, färg, luckor och bänkskivor.  

På tal om något annat. Idag var det för ovanlighetens skulle jag som lagade maten. Det blev blomkålspizza med rödbetor, chèvre och grönkål. Till förrätt blev det plankan i 3 min och 15 sek ;-)

(null)



Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0